Beneficios de tomar extracto de semilla de uva (OPC)

Llevo algunas semanas tomando OPC, ¿sabes qué es? pues digamos que es el extracto de las semillas de la uva, un potente antioxidante natural que tiene muchos beneficios. 

No es un secreto que en cualquier etapa de la vida es bueno complementar nuestra dieta con algunos suplementos alimenticios, ya que nos ayudan a tener una vida más sana. Con el ritmo que llevamos, no nos da tiempo a comer todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, y los suplementos (a los que yo llamaría complementos, ya que no son sustitutivos, sino complementarios de la dieta) nos ayudan a completar esa falta de vitaminas y minerales a los que no llegamos por diferentes motivos.

También es cierto que a medida que vamos cumpliendo años disminuye la producción natural de nuestras propias proteínas, como por ejemplo, el colágeno, y si queremos que nuestro cuerpo tenga el mismo nivel hay que complementarlo con algo más. Por tanto una buena suplementación es muy importante para nuestro cuerpo. 

Hoy te cuento los beneficios del extracto de semilla de la uva, un alimento rico en vitaminas y proteínas, 

💜Rico en antioxidantes. Estudios científicos han demostrado que este compuesto es rico en resveratrol y flavonoides, los cuales protegen las células del daño oxidativo, ralentizando el envejecimiento. 

🩷Fortalece el sistema inmunológico. Al reducir la inflamación, estamos contribuyendo a la prevención de enfermedades crónicas, a su vez, se modula la actividad de las células del sistema inmunológico, ayudando a prevenir enfermedades autoinmunes.

💜Contribuye a la salud cardiovascular. Ayuda a promover la circulación de la sangre. Sus componentes son capaces de reducir la presión arterial, mejorando la función endotelial, protegiendo al corazón y los vasos sanguíneos de posibles infartos y hemorragias.

🩷 Mejor control del azúcar en sangre. Es un complemento de la dieta, ya que ayuda a reducir el porcentaje de grasa corporal y aumenta la sensación de saciedad, con lo que ayuda a reducir el apetito y picar entre horas. 

💜 Ayuda a cuidar los ojos. Con su alto contenido en vitamina E, ayuda a la salud ocular, solucionando la fatiga visual provocada por la alta exposición de nuestros ojos a las pantallas de ordenadores, móviles, televisión.

🩷 Mejora la elasticidad de la piel. Al estimular la producción de colágeno, mejora la calidad de la piel, uñas y cabello. 

💜 Mejora la salud cognitiva y mejora el rendimiento deportivo. El efecto flexibilizador de los vasos sanguíneos favorece la salud cerebral y también ayuda a un mejor transporte de la sangre al hacer ejercicio. 

Parece que todo son ventajas, así que no lo dudes y..

 ¡añade el extracto de uva a tu vida!

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