Superficiales: Zapato plano para Primavera

28/3/17

Zapato plano para Primavera



Utilizar a menudo un calzado con poco tacón hace ganar salud a tus pies, y por ende, a tu cuerpo, ya que cuando pisamos con una postura forzada el resto del cuerpo tiene que cambiar la distribución de su peso para llegar al equilibrio.


¿Sabías que el calzado que llevas a diario puede influir en tu rendimiento deportivo? Pues es cierto, si no llevas un calzado adecuado puedes sentir dolor de rodillas, problemas de menisco, y molestias en cadera o columna vertebral.





El zapato ideal es aquél que tenga 2-3 cm de tacón y esté correctamente acolchado por dentro, para evitar rozaduras. Ganan puestos las zapatillas de deporte (ya que cada vez cuentan con un diseño más ergonómico) y el calzado casual (zapatos tipo oxford y similares, que permiten ir correctamente vestidos en ocasiones formales sin tener que recurrir a los zapatos con altos tacones).









Esto no quiere decir ni mucho menos que haya que desterrar los zapatos de tacón, que tanto me gustan, pero sí es verdad que reducir su uso tiene efectos muy beneficiosos a corto y largo plazo. Por ello te recomiendo algunos zapatos bajos que me parecen ideales. 

Dinos.. ¿cuál es tu estilo? 




Zara:









Sfera





Fórmula Joven (El Corte Inglés)




Adolfo Domínguez



Pedro Miralles


 Pretty Ballerinas





Michael Kors







Fuentes: El País, Zara, El Corte Inglés.

5 comentarios:

  1. Soy de zapato plano así que cada año me muero de ganas de que llegue la primavera para poder utilizarlo sin miedo a morirme de frío. Un beso Sandra!

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  2. Las bailarinas con volante de Zara me tienen loca.
    Yo suelo ir con zapato plano asi que bailarinas, oxford y deportivas ocupan casi todo mi zapatero

    Besos
    Lauritina

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  3. Yo también soy de zapato plano (y más desde que soy mamá), así que las bailarinas, zapatillas y botines son mis mejores aliados en este momento. Me encantan las bailarinas de la primera foto.
    Un beso guapa!

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  4. Yo de zapato plano del todo tampoco soy porque pienso que tampoco es bueno!!! de hecho las bailarinas me gustan pero no me parece un zapato cómodo tampoco y taconazos tampoco he llevado, no necesito sufrir inúltimente, ja ja ja, soy muy alta.


    Besos

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  5. Yo tampoco puedo ir plana del todo, vamos que ni tacones ni plana... Lo mío es el tacón de tres centrímetros, al menos para ir a trabajar, para cuestiones de presumir pues un taconazo, pero ya digo, el zapato muy plano no porque me carga mucho los gemelos. Eso sí, si no tuviera ese problema me quedaría con las bailarinas de MK. Besos!

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