Superficiales: SHAPE-UPS: Mi experiencia

20/8/11

SHAPE-UPS: Mi experiencia


Una de mis complementos favoritos son los zapatos, y siempre estoy indagando sobre novedades. Hace unas semanas decidí hacerme con unas zapatillas de deporte Shape-Ups vía Spartoo, me llamaron mucho la atención por cosas que había leído e investigado. Son el modelo Toners.


Este tipo de zapatillas llevan un diseño especial en la suela llamada "suela de balance dinámico" que simula el caminar sobre la arena, por ello trabajarán más los músculos de los glúteos, piernas, espalda y abdominales.



La primera vez que me las puse noté como la planta del pie no estaba totalmente apoyada, es como si estuviera caminando sobre la arena de la playa, y al caminar se nota que cuesta más de lo habitual porque tienes que hacer más esfuerzo que con un calzado normal. Después ya te acostumbras y es cierto que vas corrigiendo la postura a medida que vas caminando.


Al utilizar estas zapatillas, se eleva el nivel de actividad del cuerpo, lo que cuesta un poquito al principio más adelante no cuesta nada, esto es buenísimo para el corazón, los músculos, la circulación y el metabolismo general, además se queman más calorías al andar que con otro calzado!!

Y muy importante, aunque yo hago ejercicio todo el año, saber que este tipo de calzado está destinado a cualquier persona de cualquier edad, y no es necesario realizar una actividad extra como correr o caminar deprisa, recomiendan ponérselas para todo, para ir a la compra, bajar al perro, dar un paseo, etc.. ya que cuanto más te las pongas más efectos tendrán sobre tu cuerpo.

Yo estoy muy contenta con ellas, pero hay que tener en cuenta que no son milagrosas, hay que acompañar el ejercicio (tanto si caminas como si realizas otro deporte) con una buena alimentación. Si lo haces así, los resultados vendrán solos.

Si te han gustado, te recomiendo que vayas a una tienda y te las pruebes para que veas la sensación de caminar con ellas.

¿ Te animas a probarlas ?

18 comentarios:

  1. Tengo muchas ganas de probarlas, y has disipado mis dudas, tengo que comprarme unas.

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  2. Eso es la operación post-bikini? Ya cuentas si endurece o que, y ¿precio aprox?
    XOXO

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  3. Hola guapísima!!!
    Yo ya las tengo apuntadas para cuando vuelva a comprar zapatillas de deporte (que lo hice hace poco). Eso de que ayude a tonificar y a corregir la postura al mismo tiempo me parece genial.
    Un beso enorme!!

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  4. creo q son comodisimas! aunq el diseño a mi no me acaba de convencer!

    www.elblogdechuchus.blogspot.com

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  5. Hace tiempo que tengo curiosidad por probarlas, no sabía si realmente funcionan o no, pero leyendo el post ya lo tengo más claro, me parecen genial!!

    Besos!!!

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  6. Muy interesante, y se ven cómodas que para hacer deporte es lo importante


    ^^

    ♥ El blog de moda de Daria Hutt

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  7. Yo me las compraria, pero es que odio las zapatillas "de chica". No hay modelo en color negro?

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  8. HOLAAAAAAAAAAA !!! YA ESTOY DE VUELTA !! NO TE HAS IDO TODAVIA DE VACAS? COMO VA TODO?
    EL MODELO NO ME CONVENCE MUCHO... PERO TE HARÉ CASO Y ME LAS PROBARÉ CUANDO TENGA OCASIÓN.
    UN BESOTE MUY FUERTE, LLAMA CUANDO QUIERAS !! MUAK !!!

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  9. Pues si que me gustaría probarlas, además suelo caminar a diario.

    Bss.
    http://melancora.blogspot.com

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  10. A mí lo que no me gustan son los diseños, que muy de tendencia no son la verdad...

    modaconm.blogspot.com

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  11. Siempre he tenido curiosidad por probar este tipo de zapatillas, pero todavía no me he animado a comprarlas.

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  12. Madre mía! Qué pasada de zapatillas!Todo eso puede conseguirlo una zapatilla? :)

    xoxo
    B* a la Moda

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  13. Como fisio que soy me parecen perfectas por todos los beneficios que tienen pero como punto de vista de la moda no me gusta mucho al estetica.
    besitos desde la suite de la moda

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  14. Conozco a mucha gente que las tiene y le van genial , pero aun no me he animado ! Besos.

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  15. Hay q reconocer q parecen geniales pero el diseño no me convence nada

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  16. Yo era bastante reacias a este tipo der calzado, pero cada vez tengo mas ganas de probalas porque no hago mas que ver opiniones buenas.. al final acabare pasando por el aro, jajaja.
    Besos

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  17. que buen post,,, no soy muy de tennis pero me dan ganas de compralos yaaa!

    besosss

    www.juliphotodiary.com

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  18. Os contestaré a cada uno en vuestros blogs, pero sí que hay en otros colores, en negro por ejemplo, también hay otras marcas que tienen diseños un poco más "fashion", cuestan alrededor de los 100 euros aunque hay ofertas muy interesantes en páginas como www.spartoo.es, yo las cogí a mitad de precio.
    Gracias por vuestros coments!!!!
    Besos a tod@s!!!!

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